Kulturní šok nebo akulturační stres je způsoben úzkostí pramenící ze ztráty známých znaků a symbolů sociální interakce.

• Proč to zažíváme?
• Jak se to projevuje?

Tyto a další otázky budou zodpovězeny na workshopu. Dozvíte se, jak o sebe pečovat a představíme si techniky mindfulness, které pomáhají jako prevence, ale i v případě, že k samotnému šoku již dojde.