Workshop Jak na stres nás vybízí k tomu, abychom si uvědomili, co je to stres, jak stres vzniká a jak působí na naše tělo. Vzhledem k tomu, že projekt COSTABEX je primárně zaměřen na studenty vyjíždějící do zahraničí, radíme zde, jak se vypořádat se stresem, který předchází výjezdu, ale může nastat i během pobytu. Jako například vědět, co jím, vědomě se pohybovat, jak mi mohou pomoci vitamíny, kvalitní spánek a další užitečné rady pro snížení samotného stresu.