Costabex

Úspěšně jsme ukončili první sérii školení pro vyjíždějící studenty na ČVUT v Praze.

Studenti měli možnost slyšet a dozvědět se více o zvládání stresu, kulturním šoku nebo duševním zdraví. Účastníci si také mohli vyzkoušet několik relaxačních technik, setkat se s ostatními kolegy, kteří odjíždějí do zahraničí a podělit se o své příběhy.

Co bude dál? Část se zpětnou vazbou.

Podle zpětné vazby hodnotí naše školení jako přínosné 75 % účastníků. Jako jedničku uvedli sezení o krizové situaci a jako dvojku Zvládání stresu.

Jeden student také řekl, že: „Opravdu mi to trochu otevřelo oči, abych viděl, jaké věci/situace budu pravděpodobně řešit“.

Další student dodal: „teď už vím, jak se připravit a na co se připravit, než skutečně odejdu“ nebo „ O kulturním šoku jsem před tréninkem neslyšel, takže jsem rád, že jsem se o něm mohl dozvědět více zde dříve Jedu do zahraničí.“

Požádali jsme také studenty, aby nám poradili, co udělat pro příští kolo lépe nebo pokud jim něco chybí.

Zde je několik tipů, které jsme od nich dostali: