Kulturni šok ali akulturacijski stres povzroči tesnoba, ki izhaja iz izgube znanih znakov in simbolov socialne interakcije.
Zakaj ga doživljamo?
Kako se manifestira?
Na ta in druga vprašanja bomo dobili odgovore na delavnici. Naučili se boste poskrbeti zase in predstavili vam bomo tehnike čuječnosti, ki pomagajo kot preventiva, pa tudi kaj narediti, če pride do samega šoka.
NAUČILi SE BOste
Prepoznati stopnje akulturacijskega stresa
Zmanjšati učinke akulturacije
Kako se najbolje pripraviti na pot in se »vživeti« v novo okolje