Costabex

Jūsų mainų patirtis baigta. Dabar esate brandesnis ir protingesnis. Jūs paaugote asmeniškai ir profesionaliai. Štai kaip galite įvertinti savo tobulėjimą ir pasidalinti įgytais įgūdžiais su pasauliu. 

  1. Apmąstykite savo patirtį: skirkite šiek tiek laiko apmąstyti mainų patirtį ir pagalvokite, ko išmokote ir kaip augote per laiką užsienyje. Apsvarstykite, kaip įveikėte iššūkius, bendravote su aplinkiniais ir prisitaikėte prie naujų situacijų.
  2. Nustatykite savo įgūdžius: Sudarykite įgūdžių, kuriuos išsiugdėte arba patobulinote mainų metu, sąrašą. Tai gali būti bendravimo įgūdžiai, kalbiniai įgūdžiai, problemų sprendimo įgūdžiai, gebėjimas prisitaikyti ir tarpkultūrinė kompetencija. Jei tai atrodo sudėtinga užduotis, paklauskite draugų – jie dažnai pirmieji pastebi jūsų pokyčius. Arba galite naudoti įrankius, specialiai sukurtus minkštiesiems įgūdžiams ir kompetencijoms tobulinti ir pripažinti, pvz., projektą „Erasmus Skills“. 
  3. Pasidalinkite savo įgūdžiais: Kai kreipiatės dėl darbo ar stažuotės, būtinai pabrėžkite įgūdžius, kuriuos įgijote mainų programos metu. Įtraukite konkrečių pavyzdžių, kaip naudojote šiuos įgūdžius ir kokį poveikį jie turėjo jūsų asmeniniam ir profesiniam tobulėjimui. Atnaujinkite savo CV, susikurkite LinkedIn paskyrą – būkite matomi.
  4. Kontaktai: pasinaudokite mainų patirtimi kaip galimybe kurti savo profesinį tinklą. Susisiekite su žmonėmis, su kuriais susipažinote studijų užsienyje metu, ir susisiekite su jus dominančios srities absolventais ar profesionalais.
  5. Sukurkite veiksmų planą: Ar yra kas nors, ką pakeistumėte ar pradėtumėte po patirties užsienyje? Galbūt norėtumėte pradėti verslą? Dalyvauti tolesniuose mokymuose? Sugalvokite įvairių idėjų. 


Įvertinę savo tobulėjimą ir nustatę įgūdžius, kuriuos įgijote mainų programos metu, galite rasti profesinių galimybių ir sukurti tvirtą pagrindą savo karjerai.

Naudingos nuorodos:

  1. Erasmus Skills projektas: https://www.erasmusskills.eu/eskills/ 
  2. Straipsnis apie CV rašymą: Global Award Alumni Network (intaward.org)
  3. 62 kompetencijų sąrašas, kompetencijų apžvalga su dažniausiai pasitaikančiomis kompetencijomis: 123 testas
  4. CV kūrimo šablonas: flowcv.io 

 

Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Tačiau išreiškiamas požiūris ar nuomonė yra tik autoriaus (-ių) ir nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar Europos švietimo ir kultūros vykdomosios įstaigos (EACEA) požiūrį ar nuomonę. Nei Europos Sąjunga, nei EACEA negali būti laikoma už juos atsakinga.

Personal development