Praha, Čekijos Respublikos sostinė, yra nuostabi vieta, kurią verta aplankyti. Jos turtingas kultūrinis ir istorinis paveldas atsispindi nuostabioje architektūroje ir spalvingose gatvėse, o gyva atmosfera pritraukia turistus iš viso pasaulio. Academia institucijos paramos ir Erasmus+ projekto Costabex dėka studentėms Tamara Bogosavac ir Tatiana Dieudonne buvo sudaryta galimybė keliauti į Prahą ir dalyvauti Čekijos technikos universiteto, taip pat projekto organizatoriaus, organizuotuose seminaruose.
Costabex projektas (Full Study Exchange – International Mental Health Program) yra edukacinė programa, skirta išvykstančių Erasmus+ studentų psichinei sveikatai, siekiant paruošti studentus rizikoms ir sunkumams, su kuriais jie gali susidurti mainų metu. Projekto komandą sudaro nariai iš trijų skirtingų šalių: Lietuvos, Slovėnijos ir Čekijos.
Pirmąją kelionės dieną jos dalyvavo seminare apie finansų valdymą, kuris buvo labai informatyvus ir interaktyvus. Jos sužinojo, kaip nustatyti savo pajamas ir išlaidas bei kaip veikia finansinis raštingumas. Taip pat seminarų metu buvo daugiau laisvo laiko susipažinti su kitais dalyviais. Jie aptarė savo biudžeto aspektus ir gavo patarimų, kaip juos spręsti. Jie taip pat sužinojo apie finansinę analizę, kuri bus ypač naudinga Erasmus mainams. Po seminaro Tamara ir Tatjana nusprendė apžiūrėti miestą ir paragauti skanaus maisto, kurį siūlo Praha.
Antrąją dieną studentai dalyvavo psichikos sveikatos seminare. Jie sužinojo apie psichikos sveikatos subalansavimo užsienyje svarbą ir sunkumus. Jie palietė kai kurias gilesnes problemas, tokias kaip depresija, nerimas ir panikos priepuoliai. Mentorė pasidalino su jais keliais skirtingais būdais, kaip įveikti sunkumus mainų metu.
Po seminarų Tamara ir Tatjana skyrė laiko miesto pažinimu ir jo įžymybių aplankymui. Pirmiausia jos ėjo per Karolio tiltą, vieną žinomiausių Prahos monumentų. Nuo tilto atsiveria stulbinantis vaizdas į miestą, jį nukloja gatvės atlikėjai ir suvenyrų pardavėjai. Jos aplankė Dancing House – modernų ir unikalų pastatą, kurį suprojektavo garsus architektas Frankas Gehry. Dienos pabaigoje jos spėjo pamatyti ir Prahos pilį – nuostabų IX a. pastatų kompleksą. Iš pilies atsiveria nuostabus vaizdas į miestą ir senamiestį.
