Praga, la capital de la República Checa, es un hermoso lugar para visitar. Su rico trasfondo cultural e histórico se refleja en su impresionante arquitectura y sus coloridas calles, mientras que su animada atmósfera atrae a turistas de todo el mundo. Gracias al apoyo de VSŠ Academia y el proyecto Erasmus+ Costabex, las estudiantes Tamara Bogosavac y Tatiana Dieudonne pudieron viajar a Praga y participar en talleres organizados por la Universidad Técnica Checa, también organizadora del proyecto.
El proyecto Costabex (Full Study Exchange – International Mental Health Programme) es un programa educativo centrado en la salud mental de los estudiantes Erasmus+ salientes, con el objetivo de prepararlos para los riesgos y dificultades que pueden encontrar durante su intercambio. El equipo del proyecto está formado por miembros de tres países diferentes: Lituania, Eslovenia y la República Checa.
El primer día del viaje, asistieron a un taller sobre gestión financiera, que fue muy informativo e interactivo. Aprendieron cómo identificar sus ingresos y gastos y cómo funciona la educación financiera. También hubo tiempo libre durante los talleres para conocer a los demás participantes. Discutieron sus presupuestos y recibieron consejos sobre cómo abordarlos. También aprendieron sobre análisis financiero, lo que será especialmente útil para el intercambio Erasmus. Después del taller, Tamara y Tatiana decidieron explorar la ciudad y probar la deliciosa comida que Praga tiene para ofrecer.
El segundo día, los estudiantes realizaron un taller de salud mental. Aprendieron sobre la importancia y dificultad de equilibrar la salud mental en el extranjero. Tocaron algunos de los temas más profundos, como la depresión, la ansiedad y los ataques de pánico. El mentor compartió con ellos varias formas diferentes de afrontar los días difíciles durante el intercambio.
Después de los talleres, Tamara y Tatiana se encargaron de explorar la ciudad y visitar algunos de sus lugares más famosos. Primero, cruzaron el Puente de Carlos, uno de los monumentos más famosos de Praga. El puente ofrece una vista impresionante de la ciudad y está lleno de artistas callejeros y vendedores de souvenir. Más tarde por la mañana visitaron la Casa Danzante, un edificio moderno y singular diseñado por el famoso arquitecto Frank Gehry. Al final del día, visitaron el Castillo de Praga, un magnífico complejo de edificios que data del siglo IX. El castillo ofrece una magnífica vista de la ciudad y del casco antiguo.
